• Wpisów: 227
  • Średnio co: 9 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 11:54
  • Licznik odwiedzin: 21 960 / 2170 dni
 
redelodie
 
Witajcie!

Po spotkaniu z fizjoterapeutą wróciłam do domu niezbyt szczęśliwa...
Powiedział mi żebym przez tydzień nie jadła nabiału oraz glutenu ponieważ właśnie tym mogą być spowodowane te bóle. A że w mojej diecie jak do tej pory było dużo nabiału jest to dla mnie szok i trochę się z tym męczę... :(
Jednak tydzień to nie tak długo i wiem że dam radę :)

tumblr_nm29l4zMZ01se3guxo1_540.jpg


Dzisiaj *trening pośladków i barków* a po tym szybki marsz pod górę.
Po treningu obiadek:
IMG_0839.JPG

kotlety sojowe, ziemniaczki i pomidor - takie banalne ale jakie dobre :D

Teraz mam parę dni luźnych więc się w końcu zrelaksuję i odpocznę od tego wszystkiego :)

Mam nadzieję że u Was wszystko w porządku i się nie poddajecie!
Miłego wieczorka :*
IMG_0778.JPG

Nie możesz dodać komentarza.

 
  •  
     
    @dolihaze: gotuje w wywarze z kucharka a pózniej posypuje je przyprawa do mięsa mielonego i obtaczam w mące. Smażę je na oleju kokosowym i jakoś nie odczuwam aby były przesiąknięte tłuszczem :)