• Wpisów: 227
  • Średnio co: 9 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 11:54
  • Licznik odwiedzin: 21 960 / 2170 dni
 
redelodie
 
W styczniu wyznaczyłam sobie parę priorytetów na których zamierzam się skupić i popracować ;)

A więc, pierwszą rzeczą są *włosy*

Kuracja wcierką i tabletkami niestety nic nie dała, końcówki były strasznie zniszczone (mimo że nie używam prostownicy) dlatego postanowiłam je obciąć i to dość mocno ok 10cm.

Teraz wyglądają lepiej lecz to jeszcze nie jest to o czym marzę.
Raz w tygodniu będę nakładała na godzinkę olej kokosowy (włosy po nim są mega miękkie i błyszczące), oraz wcierała wcierkę Jantar.
Jeżeli chodzi o szampon, będzie to szampon dla dzieci.

Zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
3.png



Następnym priorytetem są  *pośladki*

Do tej pory trenowałam je raz w tygodniu razem z nogami, teraz zmieniłam plan treningowy i będę je ćwiczyć 2 x
Marzą mi się piękne, okrągłe i podniesione pośladki... ale to chyba nie tylko mi :D
7.jpg


I ostatnim już priorytetem na ten miesiąc są *barki*

Również zamierzam ćwiczyć je 2 x w tygodniu.
Niestety ręce mam bardzo słabe, ciągle nad nimi pracuję, jest już progres, ale to jeszcze nie jest to dlatego w tym miesiącu będę cisnąć z barkami!

A Wy macie jakieś cele na ten miesiąc?

5.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego