• Wpisów: 227
  • Średnio co: 9 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 11:54
  • Licznik odwiedzin: 21 960 / 2170 dni
 
redelodie
 
Tak jak pisałam wcześniej od wczoraj zaczęłam *redukcję*
Nie mam dużo do zgubienia, chcę uzyskać fajna rzeźbę i na tym mi najbardziej zależy ;)

W tym momencie ważę *45,2kg* więc przytyłam ok 3kg.
Niestety zgubił mi się centymetr i za cholerę nie mogę go znaleźć :/ Więc będzie bez pomiarów.

*Wczoraj* trening pleców, barków oraz pośladków + interwały i rozciąganie! Dzisiaj i jutro rest ;)
Rozciąganie dalej kontynuuję i jak na razie robię to o dziwo regularnie pomijając tydzień kiedy byłam chora :)
Efekty już jakieś są jednak jeszcze długa droga przede mną. Daje sobie łącznie 3 miesiące, trzymajcie kciuki żeby wyszło!
7.jpg


Cieszę się że się  nie poddajecie i walczycie dalej :)

Trzymam za Was kciuki :)
Miłego dnia :*

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego